Yoga und Wandern
5 Gründe für Yoga in der Natur Yoga und Bewegung im allgemeinen an der frischen Luft wirkt ausgleichend auf den Körper, den Geist und die Seele. Verbinde Dich mit der Natur und sie sorgt für geistige Endspannung, Deine Herzfrequenz normalisiert sich, die Adrenalin Ausschüttung verringert… Weiterlesen »Yoga und Wandern